En un contexto saturado de información, el equilibrio está en el silencio.
Quienes vivimos en contextos de alta demanda, sufrimos un costo que se acumula en silencio: agotamiento mental, dolores crónicos, sensación de urgencia y ansiedad.
La Medicina China lleva 4000 años observando que la salud sostenible sólo se da en un estado de equilibrio. Las artes marciales aplican este principio para desarrollar la calma, el foco y el movimiento ágil.
En un contexto que persigue resultados, el equilibrio está en dejar de hacer.
Wu-Wei (dejar de hacer), es un concepto oriental que tiene más de 2500 años. Proviene de la observación taoista, y sostiene que, para quien persigue un propósito, es igual de importante dejar de perseguir. Así se alcanzan todas las metas de manera eficaz, eficiente y sustentable.
Guerrero Tierno
Entrenamiento Marcial Aplicado
Meditación en movimiento
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Agile Panda
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La Patada Tierna
Muchos ven una patada y solo piensan en el impacto. Pero, ¿qué pasa cuando la desarmamos por dentro? Desde la óptica del Taichi y el Qigong buscamos entender qué sostiene nuestro cuerpo cuando el movimiento se vuelve infinito
Manifiesto del Guerrero Tierno
Primero, prioridades.
Atendidas las prioridades, volver al cuerpo.
Estando en el cuerpo, volver al entorno.
Luego, jugar